【覚醒スピ保存版】脳波を制する者は現実を制す！ベータ・シータ・ガンマ波で波動も運命も底上げする方法
POINT✔ 引き寄せがうまくいかない
✔ ヒーリングの効果が感じられない
✔ 瞑想やアファメーションが続かない
それ、もしかして“脳波”がズレてるだけかも！？
こんにちは！スピリチュアルヒーラー＆占い師のさなえです。
今回のテーマは「脳波」×「スピリチュアル」✨
占いやヒーリング・チャネリング・覚醒系ワークをしてる人には絶対に知ってほしい、波動・潜在意識・直感の“超・土台”になる話をお届けするよ！
この記事を読めば、
POINT✔ 各脳波の特徴とスピ活用法
✔ 自分に必要な脳波の見極め方
✔ 脳波を整えるスピリチュアル習慣
がまるっと分かって、感覚が超クリアになるよ！
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【目次】
- 脳波ってなに？意識と周波数の関係
- ベータ波：ストレス優位の脳から抜け出す鍵
- アルファ波：ひらめきと宇宙との回線を開く入口
- シータ波：潜在意識＆スピ覚醒のメインチャンネル
- デルタ波：魂の修復と肉体の再生
- ガンマ波：高次元とつながる覚醒ゾーン
- 脳波を整える♡7つのスピ習慣
- まとめ：今の自分に必要な脳波はどれ？
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脳波ってなに？意識と周波数の関係
脳波とは、私たちの脳が発している“周波数”のこと。
POINT▶ ベータ・アルファ・シータ・デルタ・ガンマの5種があって
▶ 状態によってHz（ヘルツ）＝波動の高さが変わる
▶ 思考・感情・集中・睡眠・チャネリングなどに直結
そしてこの“脳波”こそ、
ヒーリング・リーディング・引き寄せ・自己変容の“スピリチュアル中枢”
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ベータ波：ストレス優位の脳から抜け出す鍵
POINT● 周波数：13〜30Hz
● 状態：仕事・SNS・思考モード・警戒中
● キーワード：緊張・疲労・分析過多
常に脳がフル回転してる「がんばりすぎ状態」。
このベータ優位が続くと、直感も波動も鈍る！
スピワークが浅くなる人は、まずここを整えて！
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アルファ波：ひらめきと宇宙との回線を開く入口
POINT● 周波数：8〜13Hz
● 状態：リラックス・微睡み・創造的集中
● キーワード：直感・宇宙意識・リセット
軽く目を閉じて呼吸した瞬間、
自然に降りてくる“答え”があるなら、それはアルファ波のおかげ♡
スピの「入り口の脳波」だから、日常に取り入れて波動UPしてこ♪
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シータ波：潜在意識＆スピ覚醒のメインチャンネル
POINT● 周波数：4〜8Hz
● 状態：深い瞑想・ヒプノ・シータヒーリング中
● キーワード：癒し・潜在意識・過去世・覚醒
この脳波こそ、
シータヒーリングやインナーチャイルド・過去世ワークに最適！
「現実が動き出す人」と「変われない人」の違いは、
この脳波にちゃんと“入れてるかどうか”に尽きる！
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デルタ波：魂の修復と肉体の再生
POINT● 周波数：0.5〜4Hz
● 状態：熟睡・深い癒し・統合期間
● キーワード：免疫・再生・魂のメンテ
ヒーリング後に「なぜか爆睡した…」って人。
それ、ちゃんとデルタ波が出てる証拠。
「何もしてないのに変わった気がする…」
そんな“静かな変容”が起きるときも、この波動が働いてるよ。
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ガンマ波：高次元とつながる覚醒ゾーン
POINT● 周波数：30〜100Hz
● 状態：深い慈愛・悟り・神聖な集中
● キーワード：統合・光のボディ・サードアイ活性
一体感、ワンネス、チャネリングの深度UP…
その全部がガンマ波の領域にある♡
波動が高いだけじゃない。
“意識の質”が激変するゾーンだから、覚醒ワークにはマスト！
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脳波を整える♡7つのスピ習慣
- 朝の瞑想を5分だけでもやる
- 432Hzやソルフェジオ周波数を聴く
- 深呼吸×グラウンディングを日課に
- 寝る前スマホ断ちでベータ波抑制
- 自然に触れる（特に海・森・月）
- サードアイを意識して集中する
- 「わたしは大丈夫」ってアファメる
毎日の波動チューニングが、未来の現実をまるごと変えてくる！
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まとめ：今のあなたに必要な脳波はどれ？
✔ 現実に振り回されがち → アルファ波で整えて♡
✔ 潜在意識を書き換えたい → シータ波で深掘り♡
✔ 癒されたい・統合したい → デルタ波で眠ろう♡
✔ 覚醒・チャネリングしたい → ガンマ波で繋がる♡
脳波＝波動。波動＝現実。
だから「今どの脳波にいるか」を知るだけで、
自分の状態も、願いの通り道も超スムーズになるよ！
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願いを叶えたい。
もっと自分らしく生きたい。
占いやヒーリングの感度を高めたい。
全部、ぜんぶ、叶う！
その第一歩は、“脳波”を知ることから始まるの。
あなたの感性は、ちゃんと未来につながってる。
今日から「脳波×スピ」で、願いの流れを軽やかに整えていこう！
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書いた人：さなえ
28年目の現役スピ系占い師・ヒーラー。全国優良占い師検索サイト「LEMONed」主宰。シータヒーリングを中心に、過去世・未来リーディングなど幅広く対応。ブログ・note・X（旧Twitter）でスピな気づきを発信中。
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